妊娠できないならば、不妊検査を受けてみましょう。不妊の原因を知らなければ、効果的な対策も行えません。原因を特定できれば、対策を絞って実践することが可能です。
早期の不妊治療は、妊娠の確率を高めます。これは、若い世代から不妊治療を受けるという意味ではありません。不妊治療を考えるのは、長期的に妊娠できない場合です。35歳を過ぎている高齢出産の場合は、不妊治療を行うメリットが大きくなります。妊娠は年齢を重ねるほど難しくなるのです。
不妊症の原因は、現代においても詳しく解明されていません。心因性の症状、遺伝、体質、病気、ケガなどが関係しています。ほとんどは体質的な問題であるため、体質改善によって治せることが多いのです。まずは、日々の生活習慣を整える対策を実践しましょう。
自主的にできる方法を実践しても妊娠できない場合は、不妊治療を行うのがよいでしょう。まずは不妊検査を受けて、妊娠が可能かどうかを確かめます。検査は、男女ともに行うのがよいでしょう。男性に原因がある男性不妊の場合だと、いくら女性が治療を行っても効果が得られません。
初めに行う不妊治療は、自然妊娠である「タイミング法」になります。性行為を行うタイミングを図りながら、自然に妊娠できるようにします。性行為をする前には、男性は3日くらいの禁欲をするのがよいでしょう。3日を過ぎると精子の受精力が低くなってくるため、自然妊娠の確率を低くしてしまいます。
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