不妊症を改善するには、まずはストレスを解消する必要があります。心因性の不妊症は想像以上に多いのです。嫁姑問題、周囲からの子どもの催促といったストレスの原因を遠ざけるだけで、不妊症を改善できることは多いのです。
高齢者のなかには、不妊症を病気だと思っている人がいます。不妊症のメカニズムの詳細が分かってきたのは近年のことです。そのため、団塊の世代に近い人のなかには、不妊症に偏見を持っているケースも多いのです。
しかし、不妊症は病気ではありません。あくまで体質的な問題なのです。例えば、血圧の場合も、上がりやすい人・上がりにくい人がいます。親が高血圧の場合は、子どもも上がりやすくなるケースが多いものです。不妊症に関しても、高血圧と同じように体質によって症状の出方が変わってくるのです。
不妊症の改善にストレス解消が大切なのは、ストレスが連鎖的にダメージを発生させるからです。ストレスによってホルモンバランスが崩れると、妊娠しにくくなるのは有名な話です。ホルモンバランスを安定させるためには、過度のストレスを溜め込まないことが大切です。
ストレスを解消するには、生活習慣の問題を改善することから始めます。女性がリラックスできる環境が整っていないならば、男性側も協力しながら問題を改善していきましょう。生活環境が悪い場所に住んでいる場合は、妊娠してひと段落するまで落ち着ける住宅を借りるのも1つの方法です。不妊症の改善には、男性のサポートも欠かせないのです。
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